Allenamento Milan, le ultime da Milanello: il report di oggi

22 Agosto 2022
- Di
Daniele Izzo
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ALLENAMENTO MILAN - Archiviata la gara con l'Atalanta, in casa Milan è stato subito tempo di allenarsi. Theo Hernandez e compagni così, all'indomani del pareggio maturato al 'Gewiss Stadium' di Bergamo, si sono subito ritrovati a Milanello per iniziare a preparare la gara del prossimo week-end con il Bologna. Di seguito il report della seduta, diffuso dal club rossonero.

Allenamento Milan, le ultime da Milanello: lunedì 22 agosto

"L'allenamento è iniziato con una serie di lavori atletici focalizzati sulla rapidità, eseguiti attraverso alcuni circuiti predisposti precedentemente, esercizi da effettuare con la maggior intensità possibile. Terminata la prima parte dedicata al lavoro fisico, il gruppo ha iniziato una serie di esercitazioni tecniche eseguite con l'ausilio delle sagome e degli ostacoli bassi, seguite da ulteriore lavoro tecnico dedicato alle finalizzazioni.

MARTEDÌ 23 AGOSTO
Il programma prevede per domani un giorno di riposo. La ripresa degli allenamenti è prevista per mercoledì 24, con un allenamento al mattino".

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