Milan, squadra in campo: lavoro aerobico e ancora tattica per Giampaolo

12 Agosto 2019
- Di
Arianna Botticelli
Tempo di lettura: < 1 minuto

ALLENAMENTI MILAN - Dopo il giorno di riposo concesso da Mister Giampaolo per recuperare energie in seguito alla trasferta vittoriosa in Kosovo per l'amichevole contro il Feronikeli, il Milan è tornato a lavoro oggi pomeriggio. La squadra rossonera ha sostenuto una seduta di allenamento a partire dalle 18 nel Centro sportivo di Milanello per preparare la sfida di sabato 17 a Cesena contro la squadra di Francesco Modesto, l'ultima prima dell'esordio ufficiale. I rossoneri saranno impegnati domenica 25 a Udine nella sfida valida per il primo turno della Serie A 2019/2020.

Si lavora sulla tattica

Al termine dell'attivazione muscolare, attraverso una serie di esercizi tra ostacoli bassi e sagome, i calciatori del Milan sono stati divisi in tre gruppi. Per i rossoneri lavoro ad alta intensità sui passaggi da controllo orientato. Giampaolo ha, poi, continuato a lavorare sulla tattica con esercitazioni a campo ridotto. Infine un focus sulla parte aerobica con corsa e allunghi sui 100 metri.

Domani, nuovo allenamento

La squadra rossonera tornerà in campo domani, sempre nel Centro sportivo di Milanello: prevista una doppia seduta di allenamento agli ordini di Mister Marco Giampaolo.

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