ALLENAMENTI MILAN MILANELLO - Mentre il Mondiale scorre verso la fase finale, il Milan continua con gli allenamenti a Milanello prima della partenza per Dubai. Di seguito il report della seduta di oggi, 5 dicembre 2022, diffuso dallo stesso club rossonero.
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"Ritrovo a Milanello questa mattina per colazione prima di scendere negli spogliatoi per il primo dei due allenamenti in programma. Presenti presso il centro sportivo Paolo Maldini e Frederic Massara.
REPORT
L'allenamento del mattino è iniziato con la squadra divisa in due gruppi. Il primo ha svolto tutto l'allenamento in palestra dove, dopo l'attivazione muscolare, ha lavorato sulla forza tramite una serie di esercizi eseguiti con l'ausilio degli attrezzi. Il secondo gruppo è uscito sul campo dove ha terminato il riscaldamento con alcuni esercizi atletici eseguiti tra gli ostacoli bassi e i coni, a seguire una serie di esercitazioni tecniche e lavoro aerobico prima di rientrare negli spogliatoi.
Nel pomeriggio, squadra negli spogliatoi alle 14.00 per poi uscire sul campo dove il gruppo ha iniziato l'attivazione muscolare tramite alcuni esercizi atletici e una serie di torelli a tema. L'allenamento è proseguito con una serie di esercitazioni tecniche e sul possesso prima della consueta partitella su campo ridotto che ha chiuso la sessione di allenamento".
Da Milanello le ultime notizie sull'allenamento Milan. Dopo una gara, la squadra rossonera sostiene una o due sedute di allenamento Milan al giorno, in vista della partita successiva. La nostra redazione è sempre attenta nel monitorare le news dal campo, per avere sempre un quadro aggiornato della situazione direttamente dal centro sportivo.
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| Pos | Team | PG | V | P | S | Pt |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 |  Inter | 35 | 28 | 5 | 2 | 89 |
| 2 |  Milan | 35 | 21 | 8 | 6 | 71 |
| 3 |  Juventus | 35 | 18 | 11 | 5 | 66 |
| 4 |  Bologna | 35 | 17 | 13 | 5 | 64 |
| 5 |  Atalanta | 34 | 18 | 6 | 10 | 60 |
| 5 |  Roma | 35 | 17 | 9 | 9 | 60 |
| 7 |  Lazio | 35 | 17 | 5 | 13 | 56 |
| 8 |  Napoli | 35 | 13 | 12 | 10 | 51 |
| 9 |  Fiorentina | 34 | 14 | 8 | 12 | 50 |
| 10 |  Torino | 35 | 11 | 14 | 10 | 47 |
| 11 |  Monza | 35 | 11 | 12 | 12 | 45 |
| 12 |  Genoa | 35 | 10 | 13 | 12 | 43 |
| 13 |  Lecce | 35 | 8 | 13 | 14 | 37 |
| 14 |  Verona | 35 | 8 | 10 | 17 | 34 |
| 15 |  Cagliari | 35 | 7 | 12 | 16 | 33 |
| 16 |  Empoli | 35 | 8 | 7 | 19 | 32 |
| 16 |  Frosinone | 35 | 7 | 10 | 17 | 32 |
| 18 |  Udinese | 35 | 4 | 18 | 12 | 30 |
| 19 |  Sassuolo | 35 | 7 | 8 | 20 | 29 |
| 20 |  Salernitana | 35 | 2 | 9 | 24 | 15 |
